胃里烧灼感可能是由于胃酸分泌过多或胃黏膜受损引起的。胃酸过多可以导致胃酸逆流到食管和喉部，引起烧灼感。胃黏膜受损可能是由于长期饮酒、吸烟、饮食不规律等因素引起的，这些因素会刺激胃酸分泌和胃黏膜受损，引起烧灼感。如果胃里烧灼感持续存在，应及时就医诊治，以避免引发更严重的胃病。
1.备料阶段先把排骨剁成5厘米左右的小段，用清水泡20分钟去血水，中间换两次水。冲完的排骨沥干水分，不然下锅会溅油。3.炖煮入味锅里放油，小火炒香姜片、葱段和八角花椒，倒排骨进去中火翻炒到表面微黄。
