核桃本身并没有太多限制，晚上吃核桃并不会有什么不良影响。食用过多的任何食物都可能导致消化不良和睡眠不足。核桃中含有一定的脂肪和热量，如果在晚餐后大量食用，可能会导致体重增加。建议不要在晚餐后大量食用核桃，以免影响睡眠和身体健康。
麻核桃变红的核心原理在于其果肉中的花青素与酸性汗液发生化学反应。涞水产区的麻核桃因品种纯正、皮质优良，成为资深玩家的首选。五、耐心是关键麻核桃从黄皮到透红需1-3年，白狮子头等品种虽上色快，但最终效果仍取决于皮质与盘玩功力。
