海虾可以用开水烫熟，也可以直接油炸或炒。以下是几种常见的煮海虾的方法：
1. 烫：将海虾放入开水中煮2-3分钟，捞出后沥干水，可以沾芥末或酱油食用。
2. 水煮：用姜葱煮水，放入海虾，加入生抽、料酒、盐、胡椒粉等调料，煮10分钟左右，捞出后撒上葱花即可。
3. 清蒸：将海虾洗净，放入蒸锅中，加入姜末、蒜末、料酒等调料，蒸10分钟左右，取出时淋上葱花、生抽、香油即可。
4. 煮汤：将海虾煮成虾汤，可以加入蔬菜、豆腐等食材，做成一道美味的汤菜。
不同的烹调方法会给海虾带来不同的口感和味道，可以根据自己的喜好尝试。
海虾和牛奶对大多数健康人群来说是可以一起吃的，不会产生危害身体健康的有毒物质。2.少数人吃完海虾加牛奶后肠胃不适，并非是搭配导致的问题，大多和个人体质有关：本身对海鲜过敏、或是有乳糖不耐受的人群，分开吃海虾或牛奶也可能出现过敏、腹泻反应，只要避开自己过敏的食物就可以，不需要刻意避开这个搭配。
