食物主要吸收的部位是小肠。在小肠内，食物通过消化液和肠道运动被分解、吸收和运输到身体各个部位供能量和营养物质使用。其中，营养物质如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等主要吸收于小肠上部，水和电解质则主要吸收于小肠下部。
面对胃胀气的不适，刮痧作为一种传统的中医疗法，能够帮助缓解相关症状，促进气血流通，调和脏腑功能。胃部区域是直接对应的刮痧部位。若胃胀气症状持续不减或加重，建议及时就医，结合专业医疗建议进行综合治疗。
