脾胃健康与身高有一定关系。如果脾胃不好，就可能导致食物无法消化吸收，从而影响身体的生长发育。保持脾胃健康对于身高的发育很重要。建议多吃易消化的食物，如米饭、面条、稀饭等，少吃过于刺激的食物，如辛辣、煎炸、油腻等。适当运动也可以帮助身体生长发育。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
