百合连子银耳汤是一道传统的中药汤，常用于滋阴润肺、清热降火。对yun妇来说，建议在医生的指导下使用。因为百合、连子等中药成分都具有一定的药理作用，如果使用不当可能会对胎儿或产妇健康造成不良影响。所以，yun妇在食用或使用中药汤前，先咨询医生的意见。
2质地黏硬、脂肪含量高的难消化食物，比如油炸炸鸡、肥肉、动物油，还有粽子、年糕这类糯米制品，以及没经过细煮慢炖的整颗粗粮，这类食物胃排空速度慢，本身胃动力不足、消化功能差的人吃了之后，很容易出现胃胀、反酸、积食等不适，长期吃会持续加重胃的负担。
