1. 首先将黄花鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几刀。
2. 锅中倒少量油,开火热锅,放入姜片、葱段、蒜瓣爆香,再加入适量的盐和料酒调味。
3. 将黄花鱼放入锅中,小火煎至两面金黄色,将鱼身上的水分煎出,使鱼更加鲜美。
4. 加入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开后转小火焖煮约5-8分钟,直到鱼肉熟透即可。
5. 离火后撒些碎葱和香菜即可食用。
温馨提示:煮黄花鱼时候要少用油,多用水,火候不要太大,这样做出来的黄花鱼才能鲜嫩可口,肉质松软。
1.选鱼有讲究买鱼时挑眼睛清亮、鱼鳃鲜红、鱼身紧实的,这样的鱼新鲜度高,肉质更紧实,煎的时候不容易散。2.煎鱼别心急热锅凉油是关键!3.炖煮别乱搅如果要做红烧或炖汤,加水后别用铲子乱扒拉鱼身!