肠道菌群失调一般不会直接导致发热,但可能会引起一些疾病,例如肠道感染、炎症性肠病等,这些疾病可能会伴随发热。肠道菌群失调也可能会导致免疫功能下降,使得身体更容易被感染,进而出现发热等症状。若出现持续性发热及其他症状,建议及时就医。
肠道蠕动缓慢易引发腹胀、便秘等问题,科学调整饮食可有效改善症状。晨起空腹饮用温水能激活胃结肠反射,促进排便。配合每日30分钟快走、顺时针腹部按摩等运动,可形成"饮食+运动"的双重调节机制。