这种情况可能是腹泻或者便秘的表现。腹泻可能是由于食物过敏、肠道感染等原因引起,会导致大便量增加,稀薄、水样或泥样。便秘可能是由于饮食不合理、缺水、缺乏运动等原因造成的,大便成形不易,甚至有时会有便秘现象。建议您注意饮食,增加饮水量,适当锻炼身体,如果情况持续不改善,建议及时就医。
1.先别慌,试试物理刺激法蹲马桶时,用温水轻轻冲一下肛门周围,或者拿热毛巾敷一敷小肚子,温度能刺激肠道蠕动。2.调整姿势,给肚子“松绑”别干坐着硬憋!3.饮食和习惯得跟上最近是不是吃得太精细了?