干海米怎么炒着吃好吃

  炒干海米是一道简单易做的小菜,下面是具体步骤:

  所需材料:

  1. 干海米 50克

  2. 青葱 适量

  3. 姜末 适量

  4. 蒜末 适量

  5. 食用油 适量

  6. 盐 适量

  做法步骤:

  1. 将干海米用清水浸泡半小时以上,待软化后捞出备用。

  2. 青葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。

  3. 热锅冷油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。

  4. 加入海米翻炒均匀。

  5. 加入适量盐调味,最后加入葱花翻炒均匀即可。

  提示:

  1. 干海米需要事先浸泡软化,否则炒出的口感会很硬。

  2. 炒好的海米可以放入蒸菜中一起蒸熟,口感更佳。

海米搭配什么菜有营养

海米搭配什么菜有营养

3.海米+鸡蛋:蛋白质互补的经典搭配海米与鸡蛋的组合堪称“营养双保险”。这道面食通过包裹的方式减少海米在烹饪中的营养流失,同时韭菜的粗纤维能促进肠道蠕动。


>>查看更多内容

冬瓜海米怎么做好吃窍门

炖煮过程中,冬瓜会吸收海米的鲜味和汤汁,变得更加软嫩可口。注意不要加入过多调味料,以免掩盖冬瓜和海米的自然风味。


>>查看更多内容
冬瓜海米怎么做好吃窍门

相关内容