大便不凝结可能是因为饮食不足导致，或者是消化不良、胃肠道疾病等问题引起的。如果一直出现这种情况，建议就医检查，以确定病因。改善饮食习惯，增加粗纤维、水分等有助于顺畅排便的食物的摄入，可以改善大便不凝结的情况。
经常拉稀大便不成型适合吃温和低刺激、好消化、能帮助调理肠胃的食物，需要避开生冷、油腻、刺激性强的食物，适合选择的食物具体如下：1软烂好吸收的主食类。
