感冒吃排骨汤炖什么

　　如果想在感冒期间食用排骨汤，可以考虑加入以下一些药膳材料：

　　1.生姜：具有温中散寒的功效，可以促进排汗，加速身体对感冒病毒的排出。

　　2.红枣：含有丰富的维生素C和铁元素，有助于提高免疫力。

　　3.枸杞子：具有补肝肾、养血明目的功效，还可以提高身体抵抗力。

　　4.黄芪：具有补气养血、提高免疫力的作用。

　　5.淮山：可以健脾益肺，增加体力。

　　以上这些食材可以与排骨一起搭配炖汤，既可以增强营养，又可以帮助缓解感冒症状。