儿童脾虚胃火旺吃什么粥好

　　儿童脾虚胃火旺可以尝试以下粥品：

　　1. 薏米粥：薏米具有利水渗湿、健脾益气、清热解毒的功效。将薏米加水煮熟成粥，可以加入糯米、红豆、芡实等其他食材一起煮，既美味又有营养。

　　2. 粳米桂圆红枣粥：粳米具有养气健脾、补中益气的功能，桂圆和红枣则能够补血养心、调和脾胃。将粳米、桂圆、红枣一起煮成粥，可加入适量的冰糖调味。

　　3. 玉米粥：玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，具有健脾益胃的作用。将玉米与糯米一起煮成粥，有助于改善脾虚胃火的症状。

　　4. 土豆粥：土豆含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和维生素，具有健脾益胃的功效。将土豆切成小块，加水煮熟成粥，可加入鸡蛋、豆腐等其他食材一起煮。

　　以上粥品均适合儿童食用，但也需要根据儿童个体情况和医生的建议来确定食用方式和食用量。