益生菌可以口服吃吗

　　益生菌是可以口服吃的。市面上有很多种形式的益生菌产品，比如口服胶囊、口服液、乳酸菌发酵饮料等。不同品牌和种类的益生菌产品所含的菌株、数量和功效都有所不同，需要根据个人需要和身体状况选择合适的产品。在选择和使用益生菌产品时，建议先咨询医生或药师的意见。