银耳怎么煮粥春天

　　银耳煮粥方法如下：

　　材料：

　　- 银耳 25 克

　　- 薏米 50 克

　　- 糯米 50 克

　　- 冰糖 适量

　　- 水 适量

　　步骤：

　　1. 将银耳泡发，洗净后用剪刀剪成小块。

　　2. 薏米洗净后泡发。

　　3. 将糯米淘洗干净，沥干水分备用。

　　4. 将泡发好的银耳、薏米和糯米放入沙锅中，添加适量水，用大火煮开。

　　5. 煮沸后转为小火煮 40 分钟左右，加入适量的冰糖调味即可。

　　银耳粥具有滋润肺燥、养阴生津、润肤美容的功效，适合春天干燥气候的人群食用。