羊肉炖萝卜、羊肉炖土豆、羊肉炖豆角、羊肉炖白菜都是不错的选择。这些蔬菜富含纤维素、维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养元素，并且能够增强味道，使羊肉更加美味。羊肉还富含蛋白质、铁、锌等营养物质，有助于提高免疫力和促进身体健康。
白果还有一定的药用价值呢，能润肺止咳，和猪肚一起炖，既好喝又养生。3.猪肚炖山药：山药可是个好东西，口感绵软，营养丰富。鸡肉的鲜美和猪肚的醇厚相互交织，炖出的汤味道浓郁极了。鸡肉富含蛋白质，猪肚能增强体力，两者一起炖，营养又滋补。
