人的肠道里有数百种细菌，数量大约为数万亿到数十万亿。这些细菌在肠道内起着非常重要的作用，例如帮助消化食物、促进营养吸收、维持免疫系统健康等。一些细菌还能产生有益物质，例如维生素和短链脂肪酸，有助于保持肠道内环境平衡。
人类所有人群累计发现的肠道细菌种类超过1000种，单一个体肠道内稳定定植的细菌种类通常在160~200种左右。2.目前统计的千余种细菌里，大部分对人体是无害甚至有益的。3.目前我们对肠道细菌的认知还不完整。
