人的肠道中有数百种不同的菌群，其中包括约1000种不同的细菌，它们共同构成了我们的肠道微生物群落。具体的数量因个体差异、饮食、生活方式等因素而异，但肠道菌群的总量可以达到数十万亿个。
1.重量范围：正常成年人肠道内有益菌的重量通常在100克到300克之间，远低于1000克。2.数量级：肠道内有益菌的数量以“菌落形成单位”计量，通常达万亿级别。例如，健康成人肠道内约有100万亿个微生物细胞，其中有益菌占10%-20%，即约10-20万亿个。
