反酸反流是指食物或胃酸从胃反流到食道，导致食道内出现烧灼、刺痛等不适感觉。常见原因包括：胃食管反流病（GERD）、食管炎、贲门失弛缓症、食管裂孔疝等。其他可能的原因包括：饮食不规律、过饱、贪吃辛辣、油腻等食物、吸烟、饮酒、肥胖、生活习惯不良等。建议及时就诊，根据病情进行治疗。
比如炸鸡、蛋糕这类食物吃多了，肠道消化负担加重，水分吸收变慢，大便就容易软趴趴的。要是最近吃了抗生素，或者压力太大、熬夜，这些“小帮手”可能就会罢工，导致大便变软、粘纸。
