银耳汤是一种营养丰富、易于消化的食品，有一定的滋养作用，对于脾胃不好的人也有一定的辅助保健作用。脾胃不好的人在食用银耳汤时需要注意以下几点：
1. 银耳汤中含有较多的黏液质，容易刺激消化道，故建议食用量宜少。
2. 银耳汤容易出现过敏反应，对于易过敏的人建议先进行皮肤敏感测试再食用。
3. 若脾胃虚寒、痰湿内盛等症状明显时，不宜食用银耳汤，以免加重病情。
脾胃不好的人可以食用适量的银耳汤，但需根据自身体质情况，避免超量食用或过敏反应。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
