银耳汤是一种营养丰富、易于消化的食品，有一定的滋养作用，对于脾胃不好的人也有一定的辅助保健作用。脾胃不好的人在食用银耳汤时需要注意以下几点：
1. 银耳汤中含有较多的黏液质，容易刺激消化道，故建议食用量宜少。
2. 银耳汤容易出现过敏反应，对于易过敏的人建议先进行皮肤敏感测试再食用。
3. 若脾胃虚寒、痰湿内盛等症状明显时，不宜食用银耳汤，以免加重病情。
脾胃不好的人可以食用适量的银耳汤，但需根据自身体质情况，避免超量食用或过敏反应。
只有长期过量喝奶茶、喝不对奶茶，或是本身脾胃功能偏弱的人群喝奶茶才可能伤脾胃，健康人群适量喝合格的奶茶并不会伤脾胃。3、只要选对方式喝奶茶其实不会伤脾胃，优先选低糖或无糖、用真牛乳做茶底的款式，尽量选常温或少冰，一周喝1-2次，每次控制饮用量，健康人群完全不会对脾胃造成损伤，不用过度焦虑。
