墨鱼干泡发的时间因品牌、规格和质量不同而有所不同。通常情况下，将墨鱼干放入冷水中浸泡约4-6小时，直到它变得柔软。如果您想缩短泡发时间，可以使用温水而不是冷水，并在泡发过程中定期更换水。泡发完成后，将墨鱼干用清水冲洗干净，均匀地切成适当的大小即可食用或加入菜肴中烹调。
墨鱼干，作为海产品的精华，富含优质蛋白质、微量元素及矿物质，而排骨则提供了丰富的钙质与胶原蛋白，两者相结合，成就了一道滋补身心的佳肴。墨鱼干排骨汤不仅是一道美味的家常菜，更是滋养身体、美容养颜、增强体质的天然良品。
