以下是一些可以补充益生菌的食物：
1. 酸奶：酸奶是含有丰富益生菌的食物。
2. 酸菜：酸菜是一种发酵制成的食物，也含有大量的益生菌。
3. 豆制品：例如豆腐、腐竹、豆浆等都是含有益生菌的食物。
4. 青菜：青菜中富含纤维素，可以帮助益生菌生长繁殖。
5. 水果：例如苹果、香蕉、草莓等水果中也含有益生菌。
6. 发酵食品：如酸奶、味增、酱油、泡菜、酸菜、腌菜、奶酪等。
慢性浅表性胃炎患者饮食调理需谨慎，南瓜、胡萝卜、菠菜等蔬菜因易消化、护胃黏膜成首选。提醒：蔬菜调理需结合规律作息，若症状持续超两周或出现黑便，应及时就医。
