淮山排骨汤的做法

  材料:

  - 排骨 500 克

  - 淮山 200 克

  - 红枣 10-12 个

  - 姜片 3 片

  - 大葱 1 根

  - 盐适量

  做法:

  1. 排骨洗净切块,焯水去血水备用。

  2. 淮山去皮切块,红枣洗净备用。

  3. 锅中加入适量清水,放入排骨,大火烧开后撇去浮沫。

  4. 加入淮山、红枣、姜片、大葱,小火慢炖约 1-1.5 小时,直到排骨熟烂。

  5. 加入适量盐调味,煮沸即可。

  小贴士:

  1. 在焯水的时候,可以加入姜片和料酒去腥味。

  2. 淮山切块不宜过小,过小会煮烂,影响口感。

  3. 淮山、红枣和排骨都具有滋补作用,适宜女性、老年人和体质虚弱者食用。

健胃消食汤的做法

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健胃消食汤的做法有很多,以下提供四种不同的做法:1.苹果山楂红枣水准备食材:山楂4片、苹果1个、水500毫升、调味冰糖几颗。这些汤都具有健胃消食的功效,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。


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