淮山排骨汤的做法

  材料:

  - 排骨 500 克

  - 淮山 200 克

  - 红枣 10-12 个

  - 姜片 3 片

  - 大葱 1 根

  - 盐适量

  做法:

  1. 排骨洗净切块,焯水去血水备用。

  2. 淮山去皮切块,红枣洗净备用。

  3. 锅中加入适量清水,放入排骨,大火烧开后撇去浮沫。

  4. 加入淮山、红枣、姜片、大葱,小火慢炖约 1-1.5 小时,直到排骨熟烂。

  5. 加入适量盐调味,煮沸即可。

  小贴士:

  1. 在焯水的时候,可以加入姜片和料酒去腥味。

  2. 淮山切块不宜过小,过小会煮烂,影响口感。

  3. 淮山、红枣和排骨都具有滋补作用,适宜女性、老年人和体质虚弱者食用。

藕炖排骨汤的做法

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2.入锅慢炖:把焯好的排骨、藕块和剩下的姜片一起放进砂锅里,一次性加够没过食材的温水,切记别加冷水,不然排骨肉质遇冷紧缩会发柴,盖好锅盖开大火烧开,之后转最小的火慢炖1.5到2小时,赶时间用高压锅的话,上汽后压20分钟也可以。


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