脾胃虚弱肚子大

  脾胃虚弱是一种中医概念,指消化系统功能失调,消化能力下降,常导致胃脘部胀满、食欲不振、腹泻等症状。肚子大可能与肥胖有关,但也可能是脂肪在脏器周围积聚,这种情况称为腹部肥胖。建议就诊中医、营养师或医生,进行专业的检查和诊断,并制定个性化的治疗方案。注意改善生活习惯、饮食结构,加强运动等,有助于改善肥胖和脾胃虚弱等问题。

肠道淤堵脾胃不运行

肠道淤堵脾胃不运行

1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。


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脾胃虚弱怎样滋补肝肾

1.先调脾胃再补肝肾,循序渐进是关键脾胃是气血生化之源,就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾,反而容易“虚不受补”,出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物,这些会加重脾胃负担,影响滋补效果。


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