脾胃虚弱是一种中医概念,指消化系统功能失调,消化能力下降,常导致胃脘部胀满、食欲不振、腹泻等症状。肚子大可能与肥胖有关,但也可能是脂肪在脏器周围积聚,这种情况称为腹部肥胖。建议就诊中医、营养师或医生,进行专业的检查和诊断,并制定个性化的治疗方案。注意改善生活习惯、饮食结构,加强运动等,有助于改善肥胖和脾胃虚弱等问题。
1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。