如果您正在使用益生菌治疗便秘，应该在咨询医生或药师的意见后停止使用。益生菌通常是安全的，但过量使用或在某些情况下会引起不良反应。如果您的便秘得到改善，您的医生可能会建议逐渐停止使用益生菌，或者改变您的剂量或类型。
健康人群日常补充益生菌，每天推荐摄入量为10亿-100亿CFU，存在肠胃调理需求的人群每天可补充100亿-500亿CFU，不建议普通人长期补充超过1000亿CFU的剂量。
