常见的好氧类益生菌包括：
1.酸奶杆菌（Lactobacillus acidophilus）：能够增强免疫力、改善消化系统健康，也有抗菌、抗炎等作用。
2.双歧杆菌（Bifidobacterium bifidum）：能够促进肠道蠕动、维持肠道菌群平衡，预防便秘等。
3.嗜酸乳杆菌（Lactobacillus gasseri）：能够帮助降低体重、改善血脂、预防肠道感染等。
4.嗜酸乳球菌（Streptococcus thermophilus）：能够产生乳酸，维持肠道pH值下降，预防肠道感染、促进钙吸收等。
5.嗜热链球菌（Enterococcus faecium）：能够强化免疫力、促进肠道健康、抑制有害菌等。
