8岁的儿童可以食用益生菌，因为益生菌对于维持肠道健康和免疫系统健康有益处。具体还需根据儿童的身体状况和需要来选择适合的益生菌产品，在医生或营养师的建议下选择食用。益生菌不能代替药物治疗疾病，如果儿童有特定的健康问题，应该咨询医生。
沃柑对胃的影响需分情况讨论，适量食用有助消化，但过量或特定胃病患者食用可能加重不适。例如，胃溃疡患者食用后可能出现胃部灼烧感，甚至诱发胃穿孔等严重并发症。建议：健康人群每日食用沃柑不超过2-3个，胃病患者需遵医嘱。
