大便一直拉稀不成形可能是以下原因之一：
1. 消化系统疾病：例如肠炎、胃肠炎、溃疡性结肠炎等。
2. 食物不适：例如进食过多油腻或不易消化的食物、过敏食物等。
3. 药物或化学制品作用：例如抗生素、放射线等。
4. 神经系统疾病：例如帕金森病、糖尿病等。
5. 精神病学疾病：例如忧郁症、焦虑症等。
如果出现这种情况，建议及时去医院就诊，通过医生的检查和诊断，找到病因并接受相应的治疗。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果，或者蒸南瓜、煮红薯，这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀，把干结的大便撑松。要是实在排不出，别硬撑，用开塞露挤进肛门，等5分钟再去厕所，能快速软化大便。
