胃肠功能紊乱有许多类型，其中一些可以通过饮食、生活方式和药物治疗得到有效控制和改善。但对于某些人来说，胃肠功能紊乱可能会成为长期的健康问题，需要进行长期的治疗和管理。在此情况下，症状可能会有所缓解，但完全***可能并不总是可能。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑，七八分饱就收工，给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道，情绪紧张时肠胃会跟着“打结”！
