胃炎患者可以炒一些清淡、易消化的菜品，如青菜、黄瓜、西红柿、鸡蛋、豆腐等。可以少放油、少放盐、少放糖，尽量避免油腻、刺激性、辛辣等食物。还要注意炒菜的时间和温度，尽量不要长时间高温加热，以免食材失去营养价值和口感。
1.必须重视，别硬扛着胃炎一直隐隐作痛可不是小事，这其实是胃在给你“敲警钟”呢！建议先去医院做个胃镜或者幽门螺杆菌检测，明确病因后再针对性治疗。3.日常调理，比吃药更重要治疗胃炎不能光靠药，日常习惯才是关键。
