1. 大麦茶：大麦可以清热利湿、健脾胃，对于肝火旺盛、湿热内生的人群有很好的养肝作用。
2. 端午草茶：端午草有清肝明目、解毒利胆的功效，适合肝气郁结、身体疲劳的女性。
3. 菊花茶：菊花可以清肝明目、解毒降压，还有利尿消肿的作用，是女性肝气郁结、眼睛疲劳的好选择。
4. 薏米茶：薏米可以清热利水、健脾胃，对于湿热内生、脾胃不好的女性具有很好的养肝作用。
5. 桑叶茶：桑叶可以清肝明目、润肠通便，还可以降低血压、减少血脂，是适合肝硬化、高血压等女性饮用的茶水。
2.3岁以下婴幼儿及肠胃功能未发育成熟的儿童蓝胖子的配方设计针对3岁以上人群，其蛋白质、脂肪和矿物质含量较高。缺铁性贫血患者本身需通过饮食补充铁元素，饮用蓝胖子会进一步降低铁利用率，导致头晕、乏力、心慌等症状加重。
