白萝卜黄豆牛排骨汤的做法

  材料:

  1.白萝卜

  2.黄豆

  3.牛排骨

  4.姜片

  5.葱段

  6.盐

  7.料酒

  做法:

  1.将黄豆浸泡至发软。

  2.牛排骨用水焯一下,去除血沫,备用。

  3.白萝卜去皮切块备用。

  4.将块状牛排骨、白萝卜块、姜片、葱段一同加入清水中。

  5.开火煮沸后加入黄豆,再加入少量的料酒。

  6.转小火煮20-30分钟,煮至汤呈现浓稠状态。

  7.最后加入适量盐调味即可。

  小贴士:

  1、在煮汤的时候,可以加入几片枸杞增加滋补功效。

  2、煮出来的汤别浪费,可以做成菜品的料汁,美味健康又省事。

黄豆为什么要泡发

黄豆为什么要泡发

黄豆泡发是为了方便后续加工、优化食用口感、提升营养吸收率与食用安全性。干黄豆直接制作的成品不仅口感发柴发硬,还带有浓重的生豆腥味,泡发后的黄豆口感更软嫩细腻,还能大幅减轻豆腥味。


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黄豆和什么一起榨豆浆好吃

1.黄豆+红枣:红枣自带天然甜味,和黄豆一起榨豆浆能中和豆腥味,喝起来更顺口。做法也简单,黄豆提前泡发,红枣去核切小块,一起丢进豆浆机,加水打成浆就行。2.黄豆+核桃:核桃的坚果香和黄豆的豆香混在一起,豆浆口感更醇厚,还能补脑。


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