清炖萝卜排骨汤的做法

  材料:

  1.猪肋排骨500克

  2.红萝卜2根

  3.姜片3片

  4.葱段2根

  调料:

  1.盐适量

  2.料酒适量

  做法:

  1.将猪肋排骨洗净用滚水煮熟,捞出备用。

  2.红萝卜洗净去皮切段备用。

  3.在锅中加入适量水,将猪肋排骨、红萝卜、姜片、葱段一起放入锅中煮开。

  4.将火调小,撇去浮沫,加入适量料酒和盐,继续煮20分钟左右。

  5.将煮好的清炖萝卜排骨汤装盘即可。

肠胃不好吃胡萝卜行吗

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1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。


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萝卜和什么菜一起炖好吃

1.萝卜炖排骨:这绝对是经典搭配!3.萝卜炖羊肉:羊肉性温,萝卜性凉,两者一起炖,既能中和羊肉的膻味,又能让萝卜的清甜更突出。4.萝卜炖鱼头:鱼头的鲜美和萝卜的清甜碰撞在一起,味道特别惊艳!


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