苹果银耳汤含有苹果、银耳、糖等食材，对于缓解咳嗽有一定的帮助。苹果中的维生素C和银耳中的多糖成分可以增强免疫力，帮助身体抵抗病菌，减轻喉部炎症，缓解咳嗽。苹果银耳汤不能完全***咳嗽，如果咳嗽严重或持续时间较长，建议及时就医。
拉肚子可以吃蒸苹果，不建议吃生苹果。3.哪怕是吃蒸苹果也要控制量，一次吃小半个到半个就足够了，不要一次性吃太多。
