大便出血可能表明身体出现了某种异常情况，如果伴随以下情况出现，需要及时就医，因为可能是危险的：
1. 肛门出血明显，颜色鲜红，而且量大。
2. 大便里面带有黑色或者暗红色的血块，可能是黑便，这可能是胃肠道某些疾病的症状。
3. 大便出血伴随有腹痛、腹泻等消化系统的症状。
4. 出血和排便时伴随有剧烈的疼痛和不适感。
5. 伴随有恶心、呕吐、头痛、发热等全身不适的症状。
如果出现以上任何一种情况，去医院就诊，寻求专业医生的帮助。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果，或者蒸南瓜、煮红薯，这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀，把干结的大便撑松。要是实在排不出，别硬撑，用开塞露挤进肛门，等5分钟再去厕所，能快速软化大便。
