以下几种菜可以和牛肉一起炒：
1. 青椒：青椒和牛肉一起炒非常好吃，青椒能够调节牛肉的口感和味道。
2. 土豆：土豆可以和牛肉一起炒，可以增加口感的层次，而且土豆还能够吸收牛肉的汁水，口感更加浓郁。
3. 西红柿：西红柿可以和牛肉一起炒，口感酸甜可口，而且还有营养价值。
4. 豇豆：豇豆和牛肉一起炒可以增加口感的层次，而且豇豆还能够增加牛肉的清香味。
5. 青蒜：青蒜可以和牛肉一起炒，口感清香可口，而且青蒜还能够去除牛肉的腥味。
1.炖煮更锁鲜，营养全释放牛肉纤维粗，炖煮能软化肉质，让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱，维生素C能促进铁吸收，营养翻倍！3.烤制增风味，控油更健康烤牛肉能减少油脂，保留肉香，适合健身或控脂人群。
