猪肚蒸红枣糯米怎么做

  材料:

  猪肚、红枣、糯米、盐、料酒、姜片、葱段、枸杞、清水。

  做法:

  1.猪肚清洗干净后切成小块,放入锅中加入适量清水,放入姜片、葱段和料酒煮开,撇去浮沫后煮15分钟。

  2.将糯米淘净,放入清水中浸泡3小时,再将水倒掉,加入适量清水,放入红枣和枸杞,煮至糯米软糯。

  3.将煮好的猪肚放入蒸锅中,放入适量盐和料酒,蒸20分钟。

  4.将蒸好的猪肚放入糯米中,搅拌均匀。

  5.将混合好的糯米和猪肚放回蒸锅中,蒸30分钟。

  6.取出后放凉即可食用。

胃热能否食用红枣

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红枣,作为传统的滋补佳品,以其甘甜温润著称,那么在胃热的情况下,是否可以食用红枣呢?胃热患者食用红枣需谨慎。当然,并非所有胃热者都绝对禁止食用红枣。胃热者在选择食用红枣时,需根据自身体质和症状综合考虑。


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绿豆红枣银耳汤的功效与作用

同时,红枣的膳食纤维还能促进肠道蠕动,缓解便秘。绿豆红枣银耳汤是一道营养丰富、具有多种功效的中草药汤,特别适合各种人群饮用。


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