以下是几种养胃护胃的蔬菜：
1. 圆白菜：有助于消化，缓解胃部不适，减轻胃酸问题。
2. 南瓜：可以增加胃液分泌，减少胃部炎症，缓解胃部不适。
3. 青菜：含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强胃肠功能，促进食物消化。
4. 红薯：富含淀粉质，有助于调节肠胃功能，缓解胃酸问题。
5. 番茄：富含维生素C和胡萝卜素，有助于保护胃部黏膜，防止胃部溃疡。
6. 黄瓜：含有大量水分和纤维素，有助于缓解胃部不适和消化不良。
1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌，像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些，老人饭前喝两口，或者吃两片山楂片，胃口立马就“醒”过来啦！老人每天喝杯酸奶，或者吃两口泡菜，肠胃舒服了，吃饭自然有滋味。
