以下是一些对胃好的菜：
1. 清淡易消化的蔬菜，如西兰花、芹菜、菠菜、秋葵等。
2. 容易消化的水果，如香蕉、苹果、梨子、菠萝、猕猴桃等。
3. 烹调方式健康且易消化的肉类，如鸡胸肉、鲈鱼、虾、鳕鱼等。
4. 容易消化的粗粮，如糙米、燕麦、小米等。
5. 能够促进胃肠蠕动的食品，如薏米、红枣、枸杞等。
6. 清淡易消化的汤，如海带豆腐汤、白菜豆腐汤、南瓜汤等。
7. 辅助消化的食品，如酸奶、蜂蜜、姜汁等。
对胃好的菜应该是清淡易消化、烹调方式健康的食品，能够促进胃肠蠕动，辅助消化的食品也应该适当添加。
胃闷痛可能由饮食、压力或疾病引发，需逐步排查处理。2.看看是不是压力或情绪作怪最近是不是工作忙、压力大，或者总焦虑、熬夜？这些都会让肠胃功能变弱，出现闷痛感。胃不舒服别硬扛，先简单自查，再根据情况处理，实在不行就找医生，别耽误了！
