香菜大葱怎么拌着好吃

  香菜大葱做清爽开胃的凉拌菜,用生抽香醋调底味、加少许白糖提鲜,现拌现吃吃。

水苏糖

  1. 预处理食材:选叶片鲜绿的新鲜香菜和脆嫩的大葱,香菜去老根烂叶洗净,***控干表面水分后切成3厘米长的段;大葱选葱白部分,斜刀切成薄片,怕生葱冲辣的可以切好后放到凉水里泡5分钟,捞出来控干水就能去掉大部分刺激性辣味。

  2. 调拌菜料汁:找个干净小碗,放入2勺生抽、1勺香醋、小半勺白糖、少半勺香油,一点点盐补味(生抽本身有咸味,盐一定别放多),喜欢吃辣的可以再添切好的小米辣圈或者一勺红油,搅拌到白糖完全融化。

  3. 翻拌上桌:把控好水的香菜大葱倒进拌菜盆,淋入调好的料汁,轻轻翻拌均匀就可以吃了,一定要现吃现拌,提前拌好会让香菜大葱析出多余水分,口感发塌不脆爽,喜欢吃香口的还可以加一把熟花生米进去,风味更好。

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胃炎和肠炎能生吃大葱吗?肠胃炎平时能吃葱花吗?但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食大葱,特别是生葱,慢性肠胃炎或者肠胃不好的朋友,不建议吃生葱,比如大葱蘸酱,特别是空腹更不能吃了。


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