给小朋友按摩肚子的正确手法，要以轻柔力度、顺肠道方向按揉为核心，操作简单好上手，适合日常缓解小朋友常见的胀气、便秘、消化不良问题。
1 先做好操作前准备。让小朋友排空尿液后平躺在床上，放松全身，操作者先把双手搓热，避免凉手刺激肚子引发不适，如果小朋友皮肤比较娇嫩，可以提前涂一点婴儿抚触油或者润肤露，减少摩擦蹭红皮肤。
2 做基础顺时针按揉。将手掌轻轻搭在小朋友的肚脐周围，不用用力下压，以肚脐为中心顺时针慢慢画圈按揉，速度保持每秒半圈到一圈就可以，力度刚好能带动肚皮轻轻晃动最合适，按揉时长一般控制在5到10分钟，月龄小的宝宝可以换用指腹操作，力度再轻一些。
3 根据不适调整手法。如果小朋友是腹泻不舒服，就把按揉方向改成逆时针，能帮助收敛止泻；如果胀气比较明显，可以在按揉后加一个推腹动作，用手掌从小朋友上腹部往下腹匀速轻推，每次推30次左右就能帮助排出胀气；另外注意刚吃饱饭不要马上按摩，间隔半小时以上再操作。
