五花肉炖土豆从开始炖煮到出锅,总共需要40-50分钟,分两个阶段炖煮,五花肉先炖25-35分钟,加入土豆后再炖10-15分钟就做好了。

1、处理好的五花肉切块下锅煎出油脂、炒香上色后,加入没过五花肉的开水,放好香料转中小火盖盖炖,喜欢口感软糯入口化渣的五花肉就炖35分钟,喜欢带点弹牙嚼感的炖25分钟就足够。
2、五花肉炖到设定时间后,放入切好的大块土豆、补充好盐等调味料翻匀,继续盖盖炖10-15分钟,用筷子能轻松扎透土豆块就说明炖好了,别炖太久不然土豆会软烂散掉融在汤里,影响整体口感。
3、土豆炖好后如果喜欢浓郁挂的口感,可以开大火收3-5分钟的汁,等到汤汁变得浓稠裹在五花肉和土豆表面就可以出锅上桌了。

炒土豆丝是大家平时吃到的再普通不过的一道菜了,不管是土豆丝还是土豆片,土豆自身也是百搭的食材了,能荤能素。今天我们来分享的话题就是拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!

