东北芸豆土豆炖排骨的做法

  酱香入味、软烂下饭的家常东北芸豆土豆炖排骨做法如下:

水苏糖

  1. 预处理食材:选带点脆骨的猪肋排切小块,放清水里浸泡半个小时泡去血水,中途换一两次水,泡好沥干备用;东北油芸豆摘去两头的老筋,掰成寸段,土豆去皮切滚刀块,泡进清水里防止变黑,再切几片姜、切两段大葱,准备两瓣八角就够。

  2. 炖制排骨:起炒锅倒少许食用油,放一勺白糖开小火炒,一直炒到白糖融化变成深枣红色、泛起细密小泡,把沥干水的排骨倒进去快速翻炒,让每块排骨都均匀裹上糖色,接着下姜葱八角炒出香味,淋一勺料酒去腥,接着添没过排骨的热水,大火烧开后转中小火,盖锅盖焖炖25分钟到排骨八成熟。

  3. 炖制配菜出锅:排骨八成熟后,把芸豆倒进锅里翻炒均匀,盖盖继续炖10分钟,等到芸豆完全变绿变软(一定要炖透,避免中毒),再把土豆控干水放进锅,加适量盐、小半勺生抽提鲜,不用放太多老抽避免颜色发暗,翻匀后再炖15分钟左右,等到土豆粉糯、汤汁收得浓稠挂在食材上,就可以关火出锅了。

红芸豆怎么蒸要先泡多久

红芸豆怎么蒸要先泡多久

红芸豆蒸制前建议提前泡8-12小时,泡好后中火蒸30-40分钟即可成熟。2.泡好的红芸豆提前预处理,捞出来用清水冲一遍控干表面水分,装进可以上锅蒸的深盘里,想要蒸出来粉糯带点甜味,可以撒小半勺白糖拌匀,要是打算后续做菜做馅,保持原味就不用加任何调料,加1勺清水平铺在盘里就行。


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芸豆怎么洗才干净

想要把芸豆洗干净,按照挑拣预处理、浸泡去杂、流动水冲洗三步操作,就能彻底去除杂质、虫卵和表层农药残留,洗得干净又放心。3流动清水反复冲洗。浸泡完把芸豆放到流动的清水下,一边翻拌一边冲洗,每个角落都照顾到,重复冲个2-3遍直到水变清澈就可以,如果是要直接凉拌吃的鲜芸豆米,冲完可以再过一遍凉白开,进一步保障卫生。


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