小鱿鱼怎么烧好吃又嫩

  想要小鱿鱼烧得好吃又嫩,选油爆快炒的做法,做好预处理控制好炒制时间,就能做出鲜嫩Q弹不发老的成品。

水苏糖

  1. 预处理去腥锁嫩:先把小鱿鱼内脏去掉,撕掉外层那层发黑的膜(这步不能省,不然会发腥还影响口感),个头大点的改花刀切小块,拇指大的小鱿鱼直接在表面划两刀就行。放进碗里加姜丝、一勺料酒抓匀腌5分钟就行,别腌超过10分钟,也别提前加盐,不然小鱿鱼脱水会变老。腌好控干水分,想要口感更脆嫩可以开水下锅焯10秒,看到稍微卷起来就立刻捞出来过冰水,捞出来控干备用。

  2. 提前备料调碗汁:油爆讲究快,所有料提前备好才不会炒老。切好蒜末、小米辣圈和香葱段,喜欢复合香气可以切一点洋葱丁备用。接着调碗汁:一勺生抽、半勺蚝油、小半勺白糖提鲜、小半勺玉米淀粉,加两勺清水搅拌均匀放旁边备用。

  3. 大火快炒出锅:起锅烧宽油,油温烧到七成热(就是筷子放进去冒密集小泡的程度),先倒配料爆香,接着下控好水的小鱿鱼,全程保持大火翻炒,看到小鱿鱼全部卷曲变色就立刻倒调好的碗汁,快速翻匀让芡汁裹在鱿鱼上,大概翻炒十几秒就关火出锅,全程炒制时间不要超过2分钟,炒久了肯定会发老咬不动。

牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?

牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?

牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。


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