新鲜的鱿鱼怎么做菜

  新鲜鱿鱼做家常爆炒鱿鱼最合适,做法简单成品爽脆鲜香不腥,很适合日常下饭。

水苏糖

  1. 处理鱿鱼:先把鱿鱼表面那层发皱的紫褐色外膜撕掉,掏出内部的软骨和内脏清洗干净,在鱿鱼内侧切十字花刀再改成小块,放进碗里加两片姜、一勺料酒抓匀,腌制10分钟去掉腥味。

  2. 备料爆香:切好小米辣圈、蒜片、姜丝和葱段,喜欢带配菜的可以额外切半个洋葱或者一块青椒改小块,炒锅烧热倒油,先把姜蒜小米辣倒进去炒出香味,再放洋葱青椒炒到半软。

  3. 调味出锅:开z大火,把腌好的鱿鱼控掉汁水倒进锅里快速翻炒,看到鱿鱼全部打卷变色后,加一勺生抽、小半勺蚝油、一点点白糖提鲜,翻炒均匀就能出锅,注意鱿鱼炒制时间别超过两分钟,不然会变老发柴。

牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?

牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?

牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。


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