对于胃不好的人来说，香蕉和酸奶是两种相对容易消化的食物，一般情况下可以食用。以下是对香蕉和酸奶在胃不好情况下的一些建议：
1. 香蕉：香蕉富含纤维和钾，有助于调节胃肠功能和缓解便秘。由于其质地柔软，容易消化，所以在胃不好的人群中是一种较为温和的水果选择。
2. 酸奶：酸奶富含益生菌和蛋白质，有助于维持肠道健康和提高消化能力。酸奶中的乳酸菌能够帮助恢复胃肠道的菌群平衡。酸奶中的乳糖在发酵过程中被分解，因此相对于牛奶来说，对于乳糖不耐受的人来说更容易消化。
每个人的胃状况和对食物的耐受性都是不同的，因此在选择食物时，还是需要根据个人的具体情况来调整饮食。如果你的胃不好，建议咨询医生或营养师的建议，以确认哪些食物适合你的消化系统。
