玉米适合胃不好的人吃吗

　　玉米是一种容易消化的食物，适合胃不好的人食用。玉米富含膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题。玉米也含有维生素B、维生素C、维生素E、铁、钾等营养物质，有助于提供身体所需的营养。对于一些人来说，玉米可能会引起胀气或消化不良的问题。在饮食中适量食用玉米，并根据个人体验和反应来调整摄入量是很重要的。如果您有特殊的胃肠问题，请咨询医生或营养师的建议。