孩子脾胃不好的时候，一些容易消化的水果比较适合，例如：
1. 香蕉：香蕉是一种易消化的水果，富含膳食纤维和钾，有助于缓解脾胃不适。
2. 苹果：苹果中的果胶有助于消化和吸收，同时富含维生素和膳食纤维，对于调理肠胃有帮助。
3. 西瓜：西瓜是一种含水量高的水果，不仅能够补充水分，还富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高孩子的免疫力。
4. 梨子：梨子中的果胶和纤维有助于促进消化，而且梨子味甘凉，对于缓解胃肠不适有一定的作用。
5. 葡萄：葡萄中含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助消化，但是注意不要吃过多，以免引起腹胀。
选择易消化且含水分较高的水果，有助于缓解孩子的脾胃不适。但每个孩子的情况不同，如果孩子脾胃问题严重或症状持续，请及时咨询医生的建议。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
