肠胃感冒不建议吃干脆面。
1. 干脆面属于高油高盐的油炸加工食品，肠胃感冒发作期间，肠胃黏膜本身存在充血水肿，消化吸收能力也会明显下降，这类刺激性成分会刺激已经受损的肠胃黏膜，很容易加重腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状。
2. 肠胃感冒期间身体需要摄入好消化的营养来对抗不适、帮助恢复，干脆面几乎没有优质营养，还含有多种食品添加剂，不仅没法给身体提供恢复需要的养分，还会额外增加肠胃的代谢负担，拖慢整体的恢复速度。
3. 干脆面本身质地偏干偏硬，哪怕泡发后也比普通清淡面食难消化，搭配的调味粉包、油包还会进一步提升盐分和油脂含量，哪怕少量吃也可能让原本已经紊乱的肠胃功能雪上加霜，加剧不适。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
