胃胀通气的核心作用是快速缓解胃胀不适，恢复胃部正常消化功能，还能避免引发其他连锁身体不适。
1 快速解除胃部压迫带来的不适感。绝大多数胃胀都是胃内堆积了过量气体，持续撑胀胃壁引发的胀痛、闷堵，通气排出多余积气后，胃内压力会快速下降，原本撑得紧绷的胃壁得到放松，胀疼、堵得慌的即时感受就能很快缓解。
2 帮胃部恢复正常消化节奏。胃里积气过多会挤占胃部空间，限制胃的正常收缩蠕动，反而会加重原本的消化不良问题，排出积气后胃能回到正常的容积状态，蠕动功能恢复正常，可以继续推进食物消化，避免胃胀情况反复加重。
3 预防胃胀引发的连带不适。胃胀积气长期排不出去，向上会顶压膈肌和胸腔，容易引发胸闷、反酸甚至心慌的不适，向下会挤压肠道，连累整个腹部都出现胀痛，还会因为持续的不适感引发烦躁焦虑的情绪，及时通气就能从根源避免这些连锁的不适反应。
